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全部来自公众号「健康管家张虎军」(ID:zhanghujun197139),体检报告解读系列。共 34 篇。

肌酐正常,先别急着说肾没事

肌酐正常,不代表肾没事。它是一台反应很慢的仪表——肾功能掉了一半,它还可能稳稳待在参考范围里。报告上挨着它的 eGFR,和尿常规里的蛋白,才是更早的提示。

指标解读认知纠偏
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规模不奖励努力,它只结算效率

老鼠和奶牛的能量账、公司和城市的寿命账,在《规模》里用的是同一把尺子。韦斯特把世界换算成一条直线,然后告诉你:规模不奖励努力,它只结算效率。

人文历史
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历史的深处没有意外,只有账单

1839年7月7日,九龙一个村民被木棍打死;一百多年后,这个国家才重新站起来。江城把1840—1945写成一本账:谁筹钱、谁掌兵、谁签字。读《历史深处的民国》,看每一次崩盘背后那笔算不平的账。

人文历史个人叙事
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尿酸高出20,先别急着跟火锅诀别

尿酸只高出20,不用跟火锅诀别——嘌呤八成是身体自产,忌口只背两成锅;但越过480、540两条线就该就医评估。红绿灯食物清单加三步行动,今晚就能用上。

认知纠偏行动清单
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我的过去故事

张虎军,教授,高级工程师,陆军军医大学在职博士,现任成都京东方医院品牌服务部部长。曾任西部战区总

个人叙事
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